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Por qué la ciencia asegura que todo mejora a partir de los 50 años

La teoría de la «Curva de la Felicidad» sugiere que, según estudios científicos, experimentamos picos de bienestar en la infancia y en la madurez tardía. Todo mejora a partir de los 50 años, centrando nuestras expectativas y aumentando la satisfacción con nuestros logros. Ese es el resumen del fantástico artículo publicado por el portal ‘Uppers’. Jonathan […]

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¿Cuánto tenemos que andar para que nuestro esfuerzo sea efectivo?

Andar, contar pasos y confiar en que la constancia nos permita estar saludables y en buena forma física ahora que disponemos de tiempo tras nuestra jubilación. ¿No es eso lo que perseguimos? Echando un vistazo a la prensa nos hemos encontrado con un interesantísimo artículo de ‘20MINUTOS’ donde se destaca la eficacia de caminar como una actividad física

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El problema de las pensiones

7 de cada 10 españoles no pueden ahorrar para su jubilación El problema de las pensiones a la vista. Según un estudio de la OCU – Organización de Consumidores y Usuarios- sólo el 30% de los trabajadores españoles se están preparando para su jubilación. Es decir, tal y como podemos leer en la web de

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